Svakodnevne navike koje vas sprječavaju da imate seks Objavljeno: 29.12.2015 20:35
Pogledano: 1422 puta

Svakodnevne navike koje vas sprječavaju da imate seks

Svakodnevne navike koje vas sprječavaju da imate seks. Koliko ih upravo činite?
Mnogi misle da je nedostatak uzbuđenja znak da nešto nije uredu s vašom vezom. Naravno da to nije uvijek tako, već problemi mogu biti vezani uz nezdrave svakodnevne navike...

- Ne spavate dovoljno – istraživanja pokazuju da oko 70 milijuna Amerikanaca ima problema sa savanjem. Neispavanost uzrokuje brojne probleme, kao što su pad imuniteta, boležljivost, ali i smanjen libido. Stoga, pokušajte više spavati, možda problem baš „leži“ u tome...

- Vježbajte – joga, pilates, trčanje, fitness, sve vam to podiže adrenalin koji stimulira rad libida. Netom prije seksa, odradite 30 minutnu vježbu, a ostatak energije preusmjerite na partnera, kaže Nicole Prause, američka psihologinja.

- Spavaća soba (oaza mira) – puno elemenata utječe na seksualni život partnera, a jedan od njih je prenatrpanost sobe. Dječje igračke, upaljen tv, laptop, čitanje knjige... Jednom zanemarite sve navedeno i posvetite se samo vođenju ljubavi s partnerom.

- Zdrava hrana – izvor su vitamina i cinka koji potiče ženski libido i vrlo pozitivno utječe na seksualno zdravlje muškaraca. Riba i bijelo meso u sebi sadrži vitamin B koji potiče jaču cirkulaciju i protok krv što pak utječe na rad hormona.

- Čašica vina – kažu da osobe s niskim ili viskom tlakom, trebaju dnevno popiti pola dl bijelog ili crnog vina. Mi se slažemo s tom konstatacijom, sve dok ne prijeđe u lošu naviku. Ako organizirate romantičnu večeru za partnera, svakako se pobrinite da uz dobru hranu, guštate i u dobroj „kapljici“ vina. Nikako ne pretjerujte jer vam se može dogoditi suprotan efekt. Opustite se uz pokoju čašu vina jer istraživanja pokazuju kako kod žena, vino naime potiče njihovu seksualnost, osjećaju se stimulirano i uzbuđeno.

- Recite NE pušenju cigareta – istraživanja klinike Mayo, pokazalu su kako pušači imaju itekako smanjen libido, a i pušenje vrlo štetno utječe na zdravlje seksualnih organa.

- Lijekovi – korištenje bilo kakvih lijekova, također može utjecati na vašu seksualnu napetost i uzbuđenje. Lijekovi vas doslovno „umrtve“ tako da ponekada ne osjećate gotovo nikakvo uzbuđenje. Zato, oprez!

Masturbacija – mislite da to rade samo oni ili tinejdžeri? To je sasvim normalan pojava koja nas potiče na rad hormona i žlijezda koje utječu na vaš libido. Istraživanja pokazuju da žene koje češće masturbiraju, imaju jaču seksualnu uzbuđenost.

Povezane teme:

Ženski uzdisaji, što zapravo znače?

Ženski uzdisaji, što zapravo znače?

Svaka je žena barem jednom odglumila orgazam kako ne bi povrijedila partnerove osjećaje. Novija istraživanja pokazuju kako uzdisaju u krevetu nisu povezani s jačinom i doživljajem orgazma, već uz igru...

Pročitaj više
Zašto vole naše orgazme?

Zašto vole naše orgazme?

U seksu oba partnera trebaju uživati i doživjeti vrhunac. Uvrijeđeno je mišljenje o muškarcima da im je važan samo njihov užitak i da ne uzimaju u obzir naše osjećaje. Ovim ćemo činjenicama pobiti taj...

Pročitaj više
Činjenice o vagini, želite ih znati?

Činjenice o vagini, želite ih znati?

Da bi seks bio uspješan, važno je znati nekoliko činjenica o samoj filozofiji seksa, muškom spolnom organu, ali i ženskom. Brojna su istraživanja provedena o seksu, koja poza dovodi do vrhunca, kako p...

Pročitaj više
Neugodnosti, neugodnosti i seks

Neugodnosti, neugodnosti i seks

Nimalo ugodno nije kada nam se tijekom seksa dogode neke nepredviđene stvari. Pomalo osjećamo sram i imamo osjećaj da „ubijamo“ romantiku. No, nismo jednine i da vrlo su česte. Donosimo nekoliko neugo...

Pročitaj više
Napokon istine o penisu

Napokon istine o penisu

Koliko smo puta pročitale što žene vole, žele i htjele bi imati? A istinu o njima i njihovim penisima? Donosimo nekoliko činjenica i istina o muškoj najdragocjenijoj stvari na svijetu… Nekoliko je...

Pročitaj više

Reklama

SUPER OGLASI

Kamagra Gel Original - Najpovoljnije Cijene - 095 75 222 19
★☆★ KAMAGRA GEL ORIGINAL★☆★ cijena vec od 100 kn ★☆★ Vise inform...
Super Potencija!
Sildigra Super Power predstavlja novu generaciju ED tableta sa znat...
Trazim curu za sex i druženje
Trazim curu za povremeno druzenje seksualne prirode,bez bilo kakve ...

NOVI ČLANCI

Ženski uzdisaji, što zapravo znače?
Svaka je žena barem jednom odglumila orgazam kako ne bi povrijedila partnerove o...
Zašto vole naše orgazme?
U seksu oba partnera trebaju uživati i doživjeti vrhunac. Uvrijeđeno je mišljenj...
Činjenice o vagini, želite ih znati?
Da bi seks bio uspješan, važno je znati nekoliko činjenica o samoj filozofiji se...
Kako bi vam omogućili bolje korisničko iskustvo, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Više informacija