Blog - Kako vratiti narušeno povjerenje u vezi?

Kako vratiti narušeno povjerenje u vezi?

Kažu mudri ljudi da je izgubljeno povjerenje poput rasparane jastučnice i perja raspršenog na vjetru, koje je skoro nemoguće sve skupiti i ponovo ugurati u jastučnicu. Pa ipak, kada bi svaki preljub i svaka svađa završavali raskidom ili razvodom, nitko živi ne bi ostao skupa. Zato uvijek ima smisla razgovarati kako vratiti narušeno povjerenje u vezi, jer, ako se ne potrudite oko opraštanja, otići ćete na sugar baby ili neku drugu stranicu za upoznavanje, naći neke nove osobe i sve greške ponoviti, samo s novim osobama.

Osvijestiti da u svakoj svađi i ljutnji sudjelujete oboje je prvi korak ka pomirenju. No, pomirenje ne znači da se izgubljeno povjerenje automatski vratiti, dug je i nesiguran put novog približavanja i zbližavanja i važno je da shvatite da vas nevjera oboje promijenila i da staro, bezrezervno povjerenje nije moguće vratiti. Morate izgraditi novo povjerenje, sa malo zdrave sumnje koja će pokazivati da vam je stalo da uspijete i ostanete skupa, ma koliko teško bilo. Nemojte voljeti za oboje, jer i druga strana treba dokazati i pokazati da joj je žao zbog toga što vas je povrijedila i da vas želi ponovo zaslužiti.

Povrijeđena strana ne smije samodopadno sjediti na tronu "svete ispravnosti" i stalno optuživati i kritizirati, ne smije postati iracionalno ljubomorna i emotivnom hladnoćom zauvijek kažnjavati partnera koji je posrnuo. Malo suosjećanja i razumijevanja, puno opraštanja i samoprijegora i dovoljno prostora i zraka da partner sam isprocesuira emotivnu havariju koju je prouzročio. Potrebno je puno razgovora u kojem je važno slušati i čuti (aktivno slušanje) da bi ponovo doprli jedno do drugoga. Preuzmite odgovornost za ono što se dogodilo i svađe pretvorite u dijalog.

Najveći kamen spoticanju u izgradnji novog povjerenja čini rečenica "mogu oprostiti, ali ne mogu zaboraviti", jer to nije opraštanje. Scenariji u glavi povrijeđene osobe su obično strašniji od bilo kakvog preljuba u stvarnosti. Budite otvoreni, recite iskreno što vas muči i što želite od svog partnera, nemojte da on mora pogađati vaše misli i želje. Izađite iz zone podrazumijevanja "ako me voli, učinit će to i to, postupit će tako i tako. " Zamolite ga da vam pomogne zaliječiti povrijeđeno srce, recite, priznajte da ne možete sami. I dajte si dovoljno vremena za zacjeljivanje na obje strane.

Umjesto da istražujete i kritizirate jedno drugo, istražite slabe točke svog odnosa i sve utjecaje sa strane na vaš odnos. Postanite jedno drugima najvažniji, ne dopustite da ičije miješanje naruši vaš međusobni odnos. Ako vas nešto nervira i zbog toga se osjećate u svom odnosu kao u zamci što je i dovelo do bjegova iz odnosa, raspravite to i nađite prihvatljiv kompromis. Ako ne uspijevate sami naći put povratka u zajedničku luku povjerenja i ljubavi, možda je savjetovalište za parove najbolja odluka, jer će neutralni stručnjaci lakše uočiti krizne točke u vašem odnosu i ponuditi vam novu perspektivu vašeg odnosa.