Prijavi se Registriraj se

Blog - Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti

Sex Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti

Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti

Praktični savjeti: Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti

Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti može biti izazovan proces, ali postoji nekoliko praktičnih savjeta koji vam mogu pomoći na tom putu. Prvo, važno je priznati i prihvatiti svoje osjećaje. Povrede i traume često ostavljaju emocionalne ožiljke koji se ne mogu jednostavno zanemariti.

Dopuštajući sebi da osjetite te emocije, pružate si priliku za iscjeljenje. Također, razmislite o vođenju dnevnika. Pisanje o svojim iskustvima može vam pomoći da ih bolje razumijete i obradite. Podrška okoline je ključna. Razgovor s bliskim prijateljima ili članovima obitelji može vam pružiti osjećaj sigurnosti i razumijevanja.

Ako smatrate da vam je potrebna dodatna pomoć, razmislite o profesionalnoj terapiji. Terapeut može ponuditi stručno vodstvo i alate za suočavanje s traumama. Tehnike poput mindfulnessa i meditacije mogu vam pomoći da ostanete prisutni u trenutku i smanjite anksioznost. Važno je i brinuti se o svom fizičkom zdravlju.

Redovita tjelesna aktivnost, zdrava prehrana i dovoljno sna mogu pozitivno utjecati na vaše emocionalno stanje. Ponekad, traume iz prošlosti mogu utjecati i na intimne odnose. U tom kontekstu, proizvodi kao što je Kamagra Hrvatska mogu pomoći u prevladavanju određenih fizičkih prepreka, ali važno je konzultirati se s liječnikom prije upotrebe. Na kraju, budite strpljivi prema sebi. Proces iscjeljenja nije linearan i može potrajati. Uz dosljednost i podršku, naučit ćete kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti i pronaći mir u sadašnjem trenutku.

Povezane teme

Ispovijesti iz kreveta: što žene i muškarci stvarno misle o seksu na jednu noć

Seks na jednu noć – za neke uzbudljiva avantura bez obaveza, za druge emotivna minska polja. Iako živimo u vremenu kad se o seksu govori otvorenije nego ikad, tema „jedne noći strasti&ldqu...

Seks na prvu poruku? Kako moderna komunikacija mijenja našu intimu

U eri brzih poruka, nestajućih storija i algoritama koji znaju naše želje bolje nego mi sami, intima je postala stvar sekundi. Jedan emoji, par klikova i — bum - seksualna napetost koja s...

Znanost o orgazmu: što se stvarno događa u tvom mozgu i tijelu

Orgazam je jedan od najintenzivnijih ljudskih doživljaja – trenutak u kojem se tijelo i mozak ujedinjuju u snažnom fiziološkom i emocionalnom odgovoru. Iako ga često povezujemo s užitkom,...

Pet znakova da tvoj partner ne zna što ti stvarno treba u krevetu

Intimnost je mnogo više od fizičkog čina — ona je spoj povjerenja, komunikacije i međusobnog razumijevanja. Iako se često govori da je „kemija” presudna, istina je da ni ona n...

TELEFONSKI SEX UŽIVO

SUPER OGLASI

Volim kada sam puna kao paprika

Kategorija: Kategorija: Sex Ženska osoba traži mušku osobu Datum: 19.siječnja 2026.

Napaljena studentica traži napaljenka kao što sam i ja! Volim kada sam puna kao paprika, izdržljiva sam i nikada mi nije dosta seksa. Volim grubi seks i više puta dnevno bilo kad i bilo gdje zato se javi što prije da me isprobaš Klikni na link ispod i nadji me tamo, cekam te!

Napaljena studentica traži napaljenka kao što sam i ja! Volim kada sam puna kao paprika, izdržljiva sam i nikada mi nije dosta seksa. Volim grubi seks i više puta dnevno bilo kad i bilo gdje zato se javi što prije da me isprobaš Klikni na link ispod i nadji me tamo, cekam te!

Ja sam pratnja

Kategorija: Kategorija: Sex Ženska osoba traži mušku osobu Datum: 10.siječnja 2026.

Ja sam pratnja dostupna za bilo koji seksualni susret; ugošćujem i putujem. WhatsApp: +441234232532 Télégram: @Diane7532 Gmail: d6263094@gmail.com

Ja sam pratnja dostupna za bilo koji seksualni susret; ugošćujem i putujem. WhatsApp: +441234232532 Télégram: @Diane7532 Gmail: d6263094@gmail.com

Trazim nekog za sex u strogoj diskreciji

Kategorija: Kategorija: Osobni kontakti ONA Datum: 19.siječnja 2026.

Trenutno pauziram od faxa i imam jako puno vremena. Trazim nekog decka za redovan sex na duze staze! Klikni na link ispod i nadji me tamo, cekam te!

Trenutno pauziram od faxa i imam jako puno vremena. Trazim nekog decka za redovan sex na duze staze! Klikni na link ispod i nadji me tamo, cekam te!

Kategorija: Osobni kontakti ONA

Tražim iskrenog i ozbiljnog muškarca za stabilnu vezu

Kategorija: Kategorija: Veza / ljubav Ženska osoba traži mušku osobu Datum: 08.siječnja 2026.

Ja sam iskrena žena koja traži pravu ljubav. Tražim muškarca kojeg ću voljeti i s kojim ću provesti ostatak života. Ne želim nikakve šale, samo mi treba iskren muškarac s kojim ću započeti novi život. Samo iskren i pošten muškarac treba me kontaktirati. Spremna sam voljeti te i provesti ostatak živo...

Ja sam iskrena žena koja traži pravu ljubav. Tražim muškarca kojeg ću voljeti i s kojim ću provesti ostatak života. Ne želim nikakve šale, samo mi treba iskren muškarac s kojim ću započeti novi život. Samo iskren i pošten muškarac treba me kontaktirati. Spremna sam voljeti te i provesti ostatak živo...

Gospodin traži mladu djevojku ili ženu za druženje

Kategorija: Kategorija: Fetish Dominacija Datum: 13.siječnja 2026.

Dobro situirani gospodin Dom traži mlađu djevojku ili zrelu ženu za trajnu, stabilnu vezu i druženje. Privlači te BDSM u mašti, probala si ponešto ili želiš biti uvođena polako u taj predivan svijet. Zdrav, kulturan, obrazovan i nepromiskuitetan. Iskusan. Čezneš rafinirani i napaljiv dirty talk, vrl...

Dobro situirani gospodin Dom traži mlađu djevojku ili zrelu ženu za trajnu, stabilnu vezu i druženje. Privlači te BDSM u mašti, probala si ponešto ili želiš biti uvođena polako u taj predivan svijet. Zdrav, kulturan, obrazovan i nepromiskuitetan. Iskusan. Čezneš rafinirani i napaljiv dirty talk, vrl...

Kategorija: Fetish Dominacija

NAJNOVIJI ČLANCI

Što izbjegavati u prvih 48 sati dopisivanja

Granice su važne: Što izbjegavati u prvih 48 sati dopisivanjaPrvih 48 sati dopisivanja ključni su za stvaranje prvog dojma i postavljanje zdravih granica u komunikaciji. Važno je izbjeći prebrzo otkrivanje osobnih ili intimnih informacija, jer nepoznata osoba još nije zaslužila to povjerenje. Takođe...

Pročitaj više

Ispovijesti iz kreveta: što žene i muškarci stvarno misle o seksu na jednu noć

Seks na jednu noć – za neke uzbudljiva avantura bez obaveza, za druge emotivna minska polja. Iako živimo u vremenu kad se o seksu govori otvorenije nego ikad, tema „jedne noći strasti“ i dalje izaziva burne rasprave. Što zapravo misle žene, a što muškarci? Jesu...

Pročitaj više

Seks na prvu poruku? Kako moderna komunikacija mijenja našu intimu

U eri brzih poruka, nestajućih storija i algoritama koji znaju naše želje bolje nego mi sami, intima je postala stvar sekundi. Jedan emoji, par klikova i — bum - seksualna napetost koja se nekada gradila mjesecima danas se može zapaliti u nekoliko linija teksta. „Seks na prvu poru...

Pročitaj više

Najnoviji forum postovi

Korištenjem ove web stranice pristajete na korištenje kolačića. OK Saznaj više