Prijavi se Registriraj se

Blog - Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti

Sex Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti

Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti

Praktični savjeti: Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti

Kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti može biti izazovan proces, ali postoji nekoliko praktičnih savjeta koji vam mogu pomoći na tom putu. Prvo, važno je priznati i prihvatiti svoje osjećaje. Povrede i traume često ostavljaju emocionalne ožiljke koji se ne mogu jednostavno zanemariti.

Dopuštajući sebi da osjetite te emocije, pružate si priliku za iscjeljenje. Također, razmislite o vođenju dnevnika. Pisanje o svojim iskustvima može vam pomoći da ih bolje razumijete i obradite. Podrška okoline je ključna. Razgovor s bliskim prijateljima ili članovima obitelji može vam pružiti osjećaj sigurnosti i razumijevanja.

Ako smatrate da vam je potrebna dodatna pomoć, razmislite o profesionalnoj terapiji. Terapeut može ponuditi stručno vodstvo i alate za suočavanje s traumama. Tehnike poput mindfulnessa i meditacije mogu vam pomoći da ostanete prisutni u trenutku i smanjite anksioznost. Važno je i brinuti se o svom fizičkom zdravlju.

Redovita tjelesna aktivnost, zdrava prehrana i dovoljno sna mogu pozitivno utjecati na vaše emocionalno stanje. Ponekad, traume iz prošlosti mogu utjecati i na intimne odnose. U tom kontekstu, proizvodi kao što je Kamagra Hrvatska mogu pomoći u prevladavanju određenih fizičkih prepreka, ali važno je konzultirati se s liječnikom prije upotrebe. Na kraju, budite strpljivi prema sebi. Proces iscjeljenja nije linearan i može potrajati. Uz dosljednost i podršku, naučit ćete kako se nositi s povredama ili traumama iz prošlosti i pronaći mir u sadašnjem trenutku.

Povezane teme

Ispovijesti iz kreveta: što žene i muškarci stvarno misle o seksu na jednu noć

Seks na jednu noć – za neke uzbudljiva avantura bez obaveza, za druge emotivna minska polja. Iako živimo u vremenu kad se o seksu govori otvorenije nego ikad, tema „jedne noći strasti&ldqu...

Seks na prvu poruku? Kako moderna komunikacija mijenja našu intimu

U eri brzih poruka, nestajućih storija i algoritama koji znaju naše želje bolje nego mi sami, intima je postala stvar sekundi. Jedan emoji, par klikova i — bum - seksualna napetost koja s...

Znanost o orgazmu: što se stvarno događa u tvom mozgu i tijelu

Orgazam je jedan od najintenzivnijih ljudskih doživljaja – trenutak u kojem se tijelo i mozak ujedinjuju u snažnom fiziološkom i emocionalnom odgovoru. Iako ga često povezujemo s užitkom,...

Pet znakova da tvoj partner ne zna što ti stvarno treba u krevetu

Intimnost je mnogo više od fizičkog čina — ona je spoj povjerenja, komunikacije i međusobnog razumijevanja. Iako se često govori da je „kemija” presudna, istina je da ni ona n...

TELEFONSKI SEX UŽIVO

SUPER OGLASI

Fetiši za djevojke CASTING

Kategorija: Kategorija: Fetish Kinky Datum: 06.veljače 2026.

Iskusan fetišist, master traži djevojke za dresuru, spanking, fetiše, igre poslušnosti, role play i još puno iznenađenja. Javljanje isključivo osobe koje znaju o čemu se radi sa ili bez iskustva, intenzitet 1-10 dogovaramo prije početka. Predložite vaše fetiše i uživajte u drugoj dimenziji. Sex isk...

Iskusan fetišist, master traži djevojke za dresuru, spanking, fetiše, igre poslušnosti, role play i još puno iznenađenja. Javljanje isključivo osobe koje znaju o čemu se radi sa ili bez iskustva, intenzitet 1-10 dogovaramo prije početka. Predložite vaše fetiše i uživajte u drugoj dimenziji. Sex isk...

Kategorija: Fetish Kinky

Diskretno druzenje

Kategorija: Kategorija: Sex Muška osoba traži žensku osobu Datum: 23.siječnja 2026.

Diskretan, uredan i ozbiljan muškarac traži ženu 40+ koja cijeni privatnost i želi povremena, nenametljiva druženja bez obveza. Diskrecija i uzajamno poštovanje su mi na prvom mjestu. Znam što želim i tražim isto, bez kompliciranja i suvišnih pitanja. Ako si pouzdana i razumiješ važnost tajnosti, ja...

Diskretan, uredan i ozbiljan muškarac traži ženu 40+ koja cijeni privatnost i želi povremena, nenametljiva druženja bez obveza. Diskrecija i uzajamno poštovanje su mi na prvom mjestu. Znam što želim i tražim isto, bez kompliciranja i suvišnih pitanja. Ako si pouzdana i razumiješ važnost tajnosti, ja...

Tražim mlađega za sex

Kategorija: Kategorija: Sex Ženska osoba traži mušku osobu Datum: 07.veljače 2026.

Hej svima, tražim nekog za diskretna druženja van Zagreba , po mogućnosti mlađeg 🥰 Klikni na link ispod i nadji me tamo, cekam te!

Hej svima, tražim nekog za diskretna druženja van Zagreba , po mogućnosti mlađeg 🥰 Klikni na link ispod i nadji me tamo, cekam te!

ENA 🔥ONLINE S LICEM🔥CAM/CHAT/SLIKE/VIDEO

Kategorija: Kategorija: Cyber sex Ženska osoba traži mušku osobu Datum: 27.siječnja 2026.

Pozdrav, Javi se porukom na br. +385919977166 za online druženje samnom. Radim videopozive s licem, solo i s partnerom, kolegicama (Tina&Natali), razne kombinacije halteri, haljine, štikle, samostojeće itd. Nudim svakakva videa seksa, pušenje, razne lokacije, suradnje s kolegicama, fetiši.. Do...

Pozdrav, Javi se porukom na br. +385919977166 za online druženje samnom. Radim videopozive s licem, solo i s partnerom, kolegicama (Tina&Natali), razne kombinacije halteri, haljine, štikle, samostojeće itd. Nudim svakakva videa seksa, pušenje, razne lokacije, suradnje s kolegicama, fetiši.. Do...

Volim kada sam puna kao paprika

Kategorija: Kategorija: Sex Ženska osoba traži mušku osobu Datum: 07.veljače 2026.

Napaljena studentica traži napaljenka kao što sam i ja! Volim kada sam puna kao paprika, izdržljiva sam i nikada mi nije dosta seksa. Volim grubi seks i više puta dnevno bilo kad i bilo gdje zato se javi što prije da me isprobaš Klikni na link ispod i nadji me tamo, cekam te!

Napaljena studentica traži napaljenka kao što sam i ja! Volim kada sam puna kao paprika, izdržljiva sam i nikada mi nije dosta seksa. Volim grubi seks i više puta dnevno bilo kad i bilo gdje zato se javi što prije da me isprobaš Klikni na link ispod i nadji me tamo, cekam te!

NAJNOVIJI ČLANCI

Što izbjegavati u prvih 48 sati dopisivanja

Granice su važne: Što izbjegavati u prvih 48 sati dopisivanjaPrvih 48 sati dopisivanja ključni su za stvaranje prvog dojma i postavljanje zdravih granica u komunikaciji. Važno je izbjeći prebrzo otkrivanje osobnih ili intimnih informacija, jer nepoznata osoba još nije zaslužila to povjerenje. Takođe...

Pročitaj više

Ispovijesti iz kreveta: što žene i muškarci stvarno misle o seksu na jednu noć

Seks na jednu noć – za neke uzbudljiva avantura bez obaveza, za druge emotivna minska polja. Iako živimo u vremenu kad se o seksu govori otvorenije nego ikad, tema „jedne noći strasti“ i dalje izaziva burne rasprave. Što zapravo misle žene, a što muškarci? Jesu...

Pročitaj više

Seks na prvu poruku? Kako moderna komunikacija mijenja našu intimu

U eri brzih poruka, nestajućih storija i algoritama koji znaju naše želje bolje nego mi sami, intima je postala stvar sekundi. Jedan emoji, par klikova i — bum - seksualna napetost koja se nekada gradila mjesecima danas se može zapaliti u nekoliko linija teksta. „Seks na prvu poru...

Pročitaj više

Najnoviji forum postovi

Korištenjem ove web stranice pristajete na korištenje kolačića. OK Saznaj više